Fé e Saúde Psíquica

Estamos novamente em época de Páscoa. Há poucos dias mudamos de estação, estamos no outono. A vida segue seu fluxo no calendário.
A festa de Páscoa faz parte do calendário oficial e celebra a Ressurreição de Cristo, sendo considerada como a principal celebração cristã. Segundo o Cristianismo, Jesus venceu a morte e instaurou um novo tempo na história da humanidade.
A palavra Páscoa – Pessach – vem do hebreu, e significa “passagem”. Traz a simbologia de recomeço, nova oportunidade de vida e sentido de sacrifício. Assim como é lembrada a dor e sofrimento de Cristo, também se comemora a passagem para uma vida nova, a Ressurreição.
A ideia central, portanto, é a de que, se Cristo venceu a morte, não há problema ou sofrimento que também não possamos vencer com fé e esperança no futuro. Neste sentido, encontramos pesquisas revelando que as pessoas com fé apresentam maior predisposição para superarem problemas, tanto físicos quanto psíquicos. Sendo assim, porque não buscarmos a vivência do amor em nossas vidas? Para os que creem, isso tudo pode trazer bons frutos, inclusive para a saúde, pois o simbolismo especial da Páscoa contém a oportunidade de renovação pessoal.
É momento de enxergar a vida de um novo ângulo, renovar as energias, viver os encontros, trocar gentilezas e talvez, deliciosos ovos de Páscoa, com sabor de esperança. Quando temos esperança no futuro, nos tornamos mais leves, livres e felizes, o que permite realizarmos nossos projetos e construirmos laços afetivos saudáveis, para uma vida melhor.
Infelizmente, em nossa cultura atual vivemos tempos de individualismo, de pressa, superficialidade e apelos externos, onde a tecnologia nos impele a fazer o máximo no menor tempo possível, sem chance de reflexões. Escutamos constantemente a queixa de que a vida parece não ter sentido, nenhuma finalidade nobre que valha a pena. Porém, de alguma forma, acreditamos em algo que transcende este cenário cotidiano e é neste ponto que podemos fazer uma relação entre a celebração da Páscoa e a saúde mental.
Sabemos que, normalmente, as pessoas procuram por apoio psicológico quando se encontram em considerável sofrimento, por dificuldades, conflitos, situações de perda. O sofrimento potencializa a busca por mudança e transformação. Se considerarmos a visão cristã, em que, na história de Cristo o sofrimento antecede a Glória, em nossas histórias pessoais, inúmeras vezes o sofrimento antecede novas compreensões e mudanças.
No entanto, não é necessário que se espere pela dor intensa para buscar novos olhares, nova compreensão de nós mesmos e das coisas da vida, para pensarmos e realizarmos mudanças e tomarmos decisões que levem à renovação, paz de espírito e melhor qualidade de vida. Esta data religiosa convida a uma experiência de introspecção, que termina em comunhão e alegria. Oferece a oportunidade de refletir sobre o sentido da própria vida com esperança, facilitando o enfrentamento dos desafios diários.
Lembrando o outono, em que nos encontramos, em que ocorre a Páscoa, podemos ler no ciclo das estações que é necessário que se viva a introspecção, para com tempo realizar o processo de amadurecimento fecundo para a renovação. Como seres da natureza, à nossa maneira, também nos comportamos de forma semelhante.
Aproveite os tempos da festa de Páscoa para reconhecer o poder de renovação que existe no interior de todos nós!

Por BPW Conexão Psi